穿得费力只因你方法不对，瘦腿袜的正确穿法

有些人是不是发现自己在穿瘦腿袜的时候出一身汗，指甲也剥的生疼，真是花了好大的功夫。其实，这是你没有掌握好正确的穿着方法哦。一起随小编看看瘦腿袜的正确穿法吧！你将会知道瘦腿袜到底该怎么穿，免得你走弯路哦。

瘦腿袜穿好后的完成图

瘦腿袜的正确穿法

第一步：穿之前把瘦腿袜整个翻过来。如果我们按以前穿普通连裤袜那样，起码要穿20分钟，反过来穿以后，轻松搞定。

第二步：穿的时候，先把裤腿那块往里窝进去一个边，再套上脚会比较容易穿。

第三步：反着穿到膝盖的位置，再正过来正常穿就可以拉，最后再调整下脚后跟的位置，穿到自己最舒服的状态。注意穿着时，须一次一次慢慢向上拉调。

瘦腿袜穿好后的正确位置

瘦腿袜穿好后正面应于膝盖下2指幅宽的地方；背面不可高过膝窝。还要避免出现袜痕分布过密或不均匀的情况。

瘦腿袜不宜天天穿

小编在此建议大家不要全天穿戴瘦腿袜，并且还要时不时的进行按摩，否则很容易造成腿部血液循环不畅，皮肤红肿、过敏以及腿部组织萎缩的情况出现哦。而且所谓的“瘦腿袜”实际上就是静脉曲张袜，是一种物理性的“保健袜”，主要通过特殊强压部位的“压力”来达到所谓“瘦腿”的效果。然而，是否真的能瘦腿还是缺乏科学依据的。

瘦腿不建议穿瘦腿袜

如果想要瘦腿，不建议选择瘦腿袜，不如选择有竹炭纤维成分的燃脂袜，通过天然成分，让脂肪真正自我燃烧。但这种方式并不能消耗太多的脂肪，最好还是选择有氧运动的方式，从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。