凸起傲人双峰，四招丰胸方法告别平胸

女人执着于瘦身却忘了对胸部的呵护，导致上围胸部一起跟着缩水。那么要怎样才能瘦身又不瘦胸，并且能丰胸呢？教你四招丰胸方法，让你告别平胸，找回你的自信。

丰满的女人更加吸引人，而女人往往执着于瘦身却忘了对胸部的呵护，导致上围胸部一起跟着缩水。那么要怎样才能瘦身又不瘦胸，并能丰胸呢？教你四招丰胸方法，让你告别平胸，凸起傲人双峰。

驱寒：寒性是美容美体的首号敌人，身体里有寒性百害而无一利，而寒性体质的血液循环功能很低，减肥的话容易导致给胸部输送的营养，囤积在下半身。所以驱寒是头等大事，如果做不好这一步，相当于阻止不了下半身膨胀的悲剧。

驱寒的方法也比较简单，就是泡温泉或者泡澡，让身体变得暖暖的促进血液循环加快。另外多吃一点生姜、萝卜、牛蒡等蔬菜，驱走体内寒气指日可待。

谨慎驼背：驼背会导致人体脊椎和胸大肌萎缩，最终直接影响到胸部，让其发育不良。血液循环不佳，胸部无法摄取到必要的养分。所以想要双峰“挺拔”，时刻保持良好的体态，一开始可能会难受，久而久之就习惯了，并且能练好气质。

豆浆：豆浆是美容保健圣品，每天早晨在200cc的牛奶里加上三勺大豆粉，如果觉得不合口可以适当的加入少许白糖，按时喝下，期待着“胸口涨涨”的效果吧。

按摩：轻轻的揉捏手臂和肚子上的脂肪，然后将脂肪往胸部推挤。贵在坚持，如果每天重复做，脂肪就会产生“记忆”，罩杯也自然慢慢见涨了。