如何预防牙齿变白，牙齿黄怎么变白

很多人都会发现自己的牙齿慢慢在发黄变黑，确实是难看的紧，而反观明星们一口洁白的牙齿，整个人都好看了三分，那牙齿发黄了怎么变白呢？

牙齿黄的医学治疗方法

光固化治疗

光固化是—项节能和清洁环保型技术，它是在黄牙齿表面涂上一层跟牙齿色泽差不多的树脂，然后用一种特殊的光照一下，但是有个不足就是牢固程度比较差。

烤瓷牙

烤瓷牙是一种较理想的修复方法，推荐使用烤瓷贴面，效果很好，几乎能达到以假乱真，不过价格昂贵，经济相对富裕的朋友可以考虑一下。

牙齿漂白

目前在市面上有很多种牙齿漂白剂，效果还是不错的，但要注意会有副作用，并且费用也较高。

牙齿黄的偏方治疗

含醋

把醋含在嘴里几分钟，然后用它刷牙。注意：该方法一个月做一次，次数过多则会导致副作用，损害牙齿的健康。

粘粉

1.把晒干的桔子皮磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。
2.在牙刷沾点酵母粉刷牙，也能起到洁白牙齿的功效。
3.刷完牙后在每颗牙齿上滴点柠檬汁。
4.每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。
5.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

如何预防牙齿发黄

用吸管喝饮料

用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品，使饮品与牙齿表面的接触最小化，能显著减小牙齿被饮品着色的机会，使牙齿洁白更持久。

吃牙齿增白食物

比如苹果，微酸带涩，再加上富含纤维的粗糙果肉，使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物，能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。

美白牙膏

颗粒物能去除着色并磨光牙齿，但腐蚀性不足以损害牙釉质。用发酵粉和水可自制美白牙膏，每月用几次，能够去掉牙齿表面着色，使牙齿变白。

减少烧心反胃酸

消化系统的酸水会反到口腔内，像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀，因此一定要咨询专业医生，控制好反胃酸。