男性女性都能吃，龟苓膏男人能吃吗

很多人，尤其是比较有“传统思想”的人，会认为龟苓膏是女性大补之物，不适合男性吃，这种想法是对的吗？龟苓膏男人能吃吗？

龟苓膏男人能吃吗

可以。
龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，以及人体必需的营养元素，属于一种低脂肪低含糖量的营养佳品，所以无论男性还是女性都是可以食用的，这没有性别之差。

男人吃龟苓膏有什么功效

龟苓膏可以起到滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒等一系列功效，也可以防止肤质老化及便秘，能促进细胞的新陈代谢能力，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。

为什么说男人不能吃龟苓膏

有的人听说龟苓膏是至阴之物，所以对男性不好，那若是这么说，龟苓膏属阴，男性属阳，阴阳调和不是更好？其实并没有这种说法。龟苓膏确实属于寒性的食物，但是它起作用是对身体，有清凉解暑的功效，只要食用适当，男人上火时还可以吃龟苓膏，达到降火解毒的目的。

男人吃龟苓膏有什么副作用

男人吃龟苓膏并没有什么副作用，但是却不能多吃，龟苓膏属寒凉之物，吃多了恐有伤脾胃。而且平时本来就脾胃虚寒的人，是不能吃龟苓膏的，男性也是一样。