-
![这些都是能大补的食物黄金搭档，食物搭配营养大全]()
食物中的营养成分难以记数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进营养成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。下面就为大家推荐一些，一起吃能大补的食物黄金搭档！鸡肉&栗子补血养身，适于贫血之人鸡......
-
![酿青椒怎么做好吃吗，酿青椒的家常做法]()
今天我给大家带来的是酿青椒的家常做法。想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起动手来做吧。酿青椒的家常做法丽人美厨娘，一日一菜样！云上龙口独家暖心呈现酿青椒青椒是一种非常好的蔬菜，传统炒青椒让人提不起食欲，但是换种......
-
![你绝对不知道香菜竟然还有这些作用！，香菜的功效与作用]()
别再花大价钱买护肤品了，只要用它煮水喝，胜过100片面膜。美白祛斑，让你轻松拥有婴儿肌。可你却把它当垃圾！悔得肠子都青了！香菜的功效与作用香菜根煮水-美白祛斑▼香菜根煮水能有效淡化色斑、缩小毛孔，还能预防由于年龄增长......
-
![你知道吗？这四种蔬果带着皮吃更营养，哪种蔬菜营养价值高]()
茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收。冬瓜皮利水消肿冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性......
-
![这6种蔬菜和水果的皮不能吃，哪种果蔬皮不能吃]()
蔬菜和水果给我们的身体提供了大量的营养物质。但是在饮食上我们也有很大的误区，所以今天一定要给大家介绍一下这6种不能吃皮的蔬菜和水果，以防影响身体健康。土豆皮不能吃土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物资几乎全部集......
-
![多食芦笋好处极多，炒芦笋的家常做法]()
今天我给大家带来的是炒芦笋的家常做法。想吃的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。炒芦笋的家常做法芦笋是一种很有营养价值的蔬菜，有“蔬菜之王”之称。芦笋的质地鲜嫩、风味鲜美、柔嫩可口可炒、煮、炖、凉拌都可以......
-
![好吃简单的家常菜的做法，2018最新家常菜]()
今天我给大家带来的是2018最新家常菜的做法介绍，想学的朋友下面抓紧时间和我一起学习做吧。2018最新家常菜做法水煮肉片用料：五花肉200g花菜1个黄瓜1/2条蘑菇5个生抽2勺老抽1勺葱1根花椒1把干辣椒1把豆瓣酱1勺姜5片糖1/......
-
![对人体的危害具体有多大，黄曲霉毒素主要存在于什么食物中]()
近日，一则有关“女子接触霉变玉米导致肺病长满真菌”的新闻引发大家关注，而罪魁祸首就是黄曲霉毒素。因此大家也开始担忧自己会不会接触到黄曲霉毒素导致感染，那么，黄曲霉毒素主要存在于什么食物中？对人体的危害具体有多大......
-
![这些菜简直是好吃极了，简单好吃的菜谱和做法]()
今天我给大家带来的是简单好吃的菜谱和做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学着做吧。简单好吃的菜谱和做法葱油鸡腿用料：鸡腿1个，酱油适量，盐适量，食用油适量，香油适量，姜丝葱丝适量做法：1.鸡腿用盐和酱油腌制10分钟2.鸡身......
-
![喜欢就留着慢慢啃，鸡爪的美味做法大全]()
鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白，既能软化血管，又能美容养颜，听上去都觉得美美的，快来一场美味又健康的邂逅吧~下面教你几道鸡爪的美味做法。鸡爪的美味食谱01韩式风味鸡脚材料：鸡爪、辣酱、番茄酱、糖、蒜、芝麻、八角步骤：1......
-
![一天吃几个橘子脸会黄，橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗]()
秋冬季正是吃橘子的好时节，不仅价格便宜，口感还比较好，因此很多人也会趁此买些回家放着吃，但大家都说橘子吃多了脸会变黄，那橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗？橘子吃多了皮肤会变黄是真的吗橘子吃多了皮肤会变黄是真的。因为橘......
-
![去寒气的小妙招]()
现在的人普遍身体都很虚弱，寒气更是肆虐，下面介绍几点预防寒气的方法！去寒气的小妙招现在的人，水大增盛的病特别多。水大增盛就是什么?寒气。寒气重的人特别多，所以普遍身体都很虚弱，虽然生活条件比几十年前好了很多，但是现......
-
![甲鱼裙边怎么做好吃，甲鱼裙边是胶原蛋白吗]()
甲鱼裙边位于甲鱼的周边，也是可以食用的一部分，那么甲鱼裙边是胶原蛋白吗？甲鱼裙边怎么做好吃？甲鱼裙边是胶塬蛋白吗甲鱼裙边含有胶塬蛋白，但这并不能表示甲鱼裙边就是胶塬蛋白。甲鱼含有胶塬蛋白，但是含量极少，甲鱼所含的营......
-
![不知道南瓜竟还有这般功效，常吃南瓜有什么好处]()
秋后吃南瓜，效果胜补药。南瓜全身都是宝，功效竟然这么多。南瓜的功效之养生篇健脾养胃，变健康对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等毛病真的是家常便饭，长期用药更易引起脾胃失和。南瓜果胶含量很高，有保护胃肠道黏膜......
-
![具体怎么回事，女子接触霉变玉米后肺部长满真菌]()
玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。今日，一则“女子接触霉变玉米后肺部长满真菌”冲上热搜，那么具......
-
![含铁量高不一定最补铁，补铁食物选择误区]()
很多人认为，只要是铁含量高的食物就能够起到很好的补铁效果，但事实并非如此。以下食物就是几种名不副实的“高铁”食物。想知道是什么食物吗？一起来看看吧！哪些“高铁”食物名不副实？一、黑木耳翻开食物成分表，会发现黑木耳......
-
![这六种菇类多吃有益健康，吃菇类有什么好处]()
冬季，正是各种菌菇大量上市的时节，吃菇正当时，最重要的是，秋冬的菌菇养生最适合了，你还不抓紧时间吃吗？现在就跟着一起来看看，以下这六种菇类对人体带来的好处！记得提醒家人朋友，关心大家的健康喔！六种对人体有益的菇类1、香菇......
-
![春季多吃这些食物少感冒，春天吃什么食物好]()
今天我给大家带来一些春季适合食物介绍，春季多吃这些食物身体棒，下面抓紧时间和我一起了解下吧。春天吃什么食物好？一年之计在于春，春天是养生的好时节，做好春天的保健，能为全年的免疫力打下基础。春天的饮食应该注意些什么......
-
![一道好吃不长肉的家常菜，鲫鱼炖豆腐的家常做法]()
今天我给大家带来的是鲫鱼炖豆腐的家常做法，想学的朋友下面抓紧时间和我一起学着做这道家常菜吧。鲫鱼炖豆腐的家常做法今天给大家推荐一道菜，简单好吃不长肉，晚餐炖一锅，全家抢着吃~食材：鲫鱼3条、豆腐100克、香菜2棵、花......
-
![女性多吃这些食物养颜美容有益健康，健康饮食食谱]()
对于女人来说，“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词！不想成为“黄脸婆”，多吃这7种食物就够了，省钱又有效！菊花——消肿安神由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮肤还越来越粗糙，这些问题喝些菊花茶就能解决，治标又治......
-
![宝宝和大人都爱吃的素食，素食菜谱做法大全]()
今天我给带来的是素食菜谱做法大全，喜欢吃素菜的朋友下面抓紧时间和我一起学习下这些菜谱吧。素食菜谱做法大全常常有人问我：吃素要吃些什么？但是我一直认为吃素是很丰富可口的无尽的新鲜的蔬菜简单烹饪方式保持食物的原......
-
![黄喉怎么去腥味]()
要说起这个黄喉，这是很多人都是喜欢的，吃火锅的时候怎么能少了黄喉呢！这可是吃火锅必备的，黄喉怎么去腥味？黄喉怎么去腥味用面粉、盐、醋揉搓，揉搓完了就没有腥味。还可以用碱水浸泡3小时，用水冲洗就能把碱的味道冲洗干净了......
-
![鸡内金的功效与作用]()
很多人爱吃鸡肫，却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候，鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来，这个壳就是鸡身体内的“黄金补品”，千万不要扔掉了。这层壳叫做鸡内金，老人们都知道，它是帮助消化的。其实，鸡内金的功效不仅仅是......
-
![八大清肠能手还你健康肠道，清理肠道的食物有哪些]()
肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终生。除了水可以清理肠道之外，还有其他的方式，大家赶快来了解下。八大清肠能手1.清肠能......
-
![一鸽胜九鸡真不是乱讲的，鸽子的营养价值及功效]()
年纪大了，似乎越来越多的毛病就找上来了~调养这些病最好的时机就是现在——秋冬时节。药补不如食补，在众多食物之中，尤其要推荐的就是鸽子！一鸽胜九鸡老、幼、孕都能用民间有“一鸽胜九鸡”的说法，鸽肉为肉中之精品，补养身......
