当前位置

首页 > 健康生活 > 健康 > 夏季枇杷全是宝,枇杷的功效与作用

夏季枇杷全是宝,枇杷的功效与作用

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 9.67K 次

做为人们最爱吃的水果之一枇杷,最适合在夏天吃,既甘甜可口且含又丰富的营养价值。对于很多人来说都吃过枇杷,可是大家对枇杷的了解程度有多少呢?知道枇杷的功效与作用吗?吃枇杷的好处又有哪些呢?下面小编就为大家盘点了关于枇杷的一些小常识,一起去看看枇杷的功效与作用有哪些吧!

枇杷的功效与作用

预防感冒

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

防止呕吐

枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

促进消化

枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

治疗咽干烦渴

枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效,常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。

减肥

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

枇杷的功效与作用 夏季枇杷全是宝

吃枇杷的好处

1、治疗癌症

外国科学研究已经证明,枇杷提取物——苦杏仁苷是未来治疗癌症的不错药物,苦杏仁苷可以激活正常细胞内免疫因子的免疫调节功能,尽管具体的功能还不很明确,但是可以说枇杷是一个天然美味的抗癌剂。

枇杷内的果胶在结肠内释放出水分形成一种保护黏液,这种黏液样有助于减少受损的结肠粘膜暴露在癌细胞因子里的时间,从而有效减少癌症的发生。

2、优良的维生素A来源

枇杷是一个优质的天然维生素A来源。维生素A对人体作用很大,对于维持皮肤粘膜的完整性、防止肺癌的诱发起着辅助性作用。

人和动物体内缺乏维生素A会导致夜盲症。

3、减缓心率、降血压

或许你知道枇杷其中一个作用,可以减缓心率,降低血压。

枇杷含有大量的钾元素,钾在维持心动过速患者的正常心率起到关键作用,缺钾会使正常人心跳过快,最终发生心衰。

百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

钾离子同时在维持细胞渗透压方面起着主导性作用,人体缺钾会使细胞内渗透压降低,细胞失水,体液增多,人体内的血压感测器会使动脉大血管收缩,引起血压升高。

4、降低血液胆固醇水平

枇杷含有丰富的果胶,可以有效的降低血液中有害胆固醇水平。

吃枇杷的禁忌

禁忌人群:

1、糖尿病患者忌食枇杷,寒咳、胃寒以及寒症型感冒患者(怕冷、流鼻水,但喉咙不痛)最好不要多吃。

2、枇杷核含有毒的氢氰酸,所以吃枇杷时忌食枇杷核。没成熟的枇杷不能食用。

适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。

枇杷的功效与作用 夏季枇杷全是宝 第2张

推荐阅读

  • 1​哺乳期吃枇杷注意适量,哺乳期能不能吃枇杷
  • 2寒初荣橘柚夏首荐枇杷 枇杷的功效与作用
  • 3​枇杷没熟可以吃吗,枇杷没熟怎么处理
  • 4来月经吃枇杷会怎样,枇杷来月经能吃吗​
  • 5枇杷核有毒吗,枇杷核能吃吗
  • 6枇杷怎么吃?枇杷的功效与作用
  • 7孕妇吃枇杷好吗,孕妇能不能吃枇杷
  • 8枇杷最好去皮去核再吃,吃枇杷要剥皮吗
  • 9枇杷胃溃疡能吃吗,枇杷痔疮可以吃吗​
  • 10喝枇杷水止咳喝多久见效,枇杷熬水止咳效果好吗​
  • 11枇杷坐月子能吃吗,枇杷孕妇喉咙痛能吃吗​
  • 12​白沙枇杷和大五星的哪个大,白沙枇杷什么时候上市
  • 13枇杷雪梨冰糖水怎么熬,枇杷和梨熬水喝治咳嗽吗​
  • 14枇杷怎么剥皮不手黑,剥枇杷指甲黑了怎么办
  • 15枇杷的功效与作用、枇杷食用禁忌
  • 16枇杷冰糖水止咳一天喝多少合适,枇杷冰糖水止咳喝多久见效​
  • 17枇杷和牛奶忌同食,吃枇杷可以喝牛奶吗
  • 18枇杷冰糖水止咳效果好吗,枇杷冰糖水可以止咳吗​
  • 19​感冒咳嗽可以喝枇杷止咳糖浆吗,枇杷糖浆止咳效果好吗
  • 20​川贝枇杷膏治疗咳嗽咽喉痒痛喝多久,川贝枇杷膏能喝多久
  • 21怎么判断枇杷熟没熟,枇杷没有熟可以吃吗
  • 22枇杷的功效与作用 枇杷的营养价值与食用方法
  • 23枇杷的功效与作用 枇杷的功效
  • 24​枇杷蜂蜜水怎么熬,枇杷蜂蜜水治咳嗽吗
  • 25​喝枇杷水治咽喉炎可以喝多少,喝枇杷水能治咽喉炎吗