柚子皮怎么泡水喝，柚子皮泡水喝的功效

柚子营养物质丰富，有健脾、润肺、补血、清肠等功效，又到了吃柚子的时节，很多人吃完柚子后，通常会将柚子皮扔了，其实柚子皮的作用很大哦，柚子皮可以用于泡水喝，好处多多。下面来看看柚子皮怎么泡水喝以及柚子皮泡水喝的功效吧。

柚子皮泡水喝的功效

柚子皮中含有比较多的蛋白质，有机酸以及微量元素等，可以用来泡水喝。

具有润肺健胃、化痰止咳、排毒健脾、美容护肤、润喉养颜、帮助消化、减肥瘦身的功效，能预防伤风感冒，对于心血管疾病、糖尿病都有不错的疗效。

柚子皮怎么泡水喝

新鲜柚子皮最好不要直接用来泡水喝，要经过处理后清洗干净才行。

可以将柚子皮制作成柚子茶服用，对于身体有着非常不错的保健效果。不过柚子皮水味道有点甘苦，可放点糖或蜂蜜调和。

柚子茶的做法：

材料：柚子、蜂蜜、冰糖

做法:

1、清洗

柚子皮在加工时要清洗干净，最好用淡盐水浸泡10分钟，可起到杀菌的作用(或者可以用牙刷蘸盐刷一刷效果更好)。

2、改刀

再用小刀将柚子的外皮削下来，注意一定要能有多薄就多薄，尽量选择黄色的部分，白色的部分一般情况下我们是不需要的。将取下的皮，切成细丝，放在淡盐水里浸泡1小时，这样苦味可以去除得更多。　　

3、选肉

剥出柚子肉撕碎，不要皮、不要核，将果肉用勺捣碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

4、熬煮

将切好的柚子皮和果肉泥放入锅中，加适量清水和冰糖，大火烧开后，转小火熬2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。

注意：因为有糖，所以在熬的时候要经常搅拌，避免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀即可。如果一次性服用不了那么多，也可以密封好放入冰箱冷藏，需要的时候再取出来,用温水冲服即可。

柚子皮煮水喝的功效

1、柚子皮煮水治小儿肺炎

将柚子皮晾干，切块，放入锅内，加适量水，一起煮开，连开几次后，把煮的汤倒进碗内给患儿喝下，连喝几次就会好。

注意：块不要太小，否则药效会减小，但也不宜过大。水不要太多和煎中药一样即可。

2、柚子皮煮水治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌用。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。

注意：锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水要延长沸水的时间。

柚子皮泡水喝的禁忌

1.柚子皮泡水不能和某些药物共服

如果高血脂患者将柚子茶和降脂药物一起服用，那么降血脂的功效就会大大折扣，并且病人还有可能出现肌肉痛还有肾脏病变的情况。

另外，一些病人在服用抗过敏药物的期间，如果服用了柚子或者是柚子茶，轻则出现心律失常以及头昏还有心悸的情况，问题严重还有可能猝死。很多药物都会和柚子以及柚子茶产生不良作用，如咖啡因、西沙比利以及环孢素还有钙拮抗剂等。在服用药物的二十四小时之内都不可以服用柚子以及柚子茶。

2.服用避孕药的女性不宜服用柚子皮泡水

如果正在服用避孕药期间的女性将柚子皮泡水喝了或直接服用了柚子，那么避孕的效果就会降低，因为柚子中的物质会阻碍女性对避孕药的吸收。

3.体质虚寒的人群不适合服用柚子或柚子茶

柚子性寒，身体体质虚寒的人群最好不要服用柚子茶或者是柚子，还有，脾虚泄泻体质的人群也不宜，否则会出现腹泻的情况，不利于身体健康。