便秘的危害有哪些，引起长期便秘的原因
引起长期便秘的原因有很多种，可能是不良的饮食习惯，也可能是不良的生活习惯以及精神压力所致。别以为便秘是件小事，便秘所带来的危害远超乎你的想象。
引起长期便秘的原因 便秘的危害有哪些
引起便秘的原因有很多种，其中饮食最为关键。不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
引起长期便秘的原因 便秘的危害有哪些
生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
引起长期便秘的原因 便秘的危害有哪些
睡眠不足、持续高度的精神紧张状态、精神压力过大，或者精神抑郁、过于激动等都可能导致条件放射发生障碍而引起便秘。
引起长期便秘的原因 便秘的危害有哪些
长期便秘容易引起痔疮与肛裂。便秘就是排便不畅、大便干结。因此排便时需用力使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之并形成了痔疮。而干结的粪便化破肛管，就会形成创口导致肛裂。
引起长期便秘的原因 便秘的危害有哪些
便秘也是长痘的一大根本原因，便秘导致宿便堆积不能及时排除。堆积的宿便容易在体内形成毒素，这些有毒物质被重新吸入肝脏还会引起各种疾病，相继发生长痘、长斑等表现。
引起长期便秘的原因 便秘的危害有哪些
据了解长期便秘的女性还可能造成不孕，这是因为长期便秘的女子的肛肠内会产生一种物质，而这种不正常的化学物质会干扰体内系统，妨碍排卵，因此降低生育能力。
