护颈仪有什么副作用

对于整天对着电脑工作和低头玩手机的人来说，颈椎病可能是大家的通病了。我们知道护颈仪可以通过改善局部血液循环，来减轻颈部酸痛，让颈部变得舒服。那你知道护颈仪有什么副作用吗？一起来了解一下。

护颈仪有什么副作用

护颈仪使用不当可能会使颈椎病情加重，严重的话还可能引起中风甚至瘫痪。护颈仪只是起到改善局部血液循环，放松颈部肌肉，对于颈椎不舒适起到一定缓解作用，但是并不能起到真正的治疗颈椎病的作用。患有严重颈椎疾病的情况，还是应该去医院听取医生的建议，进行专业的治疗。

按摩仪有哪些危害

1、加重已有病情：如果一个患者存在脊椎发育不良，或者腰椎滑脱以及椎间盘突出等疾病，不恰当的按摩可能会加重这些疾病的状况。

2、导致中风：很多人的血管中存在不稳定的斑块，不恰当的按摩可能会增加血栓的风险，导致中风。

3、引发瘫痪：这种情况的威胁主要来源于颈椎按摩，颈椎关节的活动幅度比较大，稳定性也不强，周围还有动脉、周围神经和脊髓。不适当的按摩容易造成不良刺激，产生头晕、脖子疼痛、肢体麻木，严重还容易引发瘫痪。

怎样预防颈椎病

1、工作时不要长时间低头，适当抬高电脑，尽量保持平视状态，减少低头时间;

2、睡觉时枕头不要过高，高枕会引起颈椎病，枕头需放低或用生理性弧度的枕头，改善睡姿;

3、进行对颈椎病有益的锻炼，如游泳、羽毛球、放风筝、跑步等，尽量减少玩手机低头的时间，不可避免时，0.5-1小时要休息一次，不能持续低头。