这样艾灸可以治疗口腔溃疡，口腔溃疡的治疗方法

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。

外伤性溃疡占所有口腔溃疡的最大比率，常见的成因是被牙齿咬伤，特别是排列不整齐的牙齿最容易发生这种现象。这类溃疡，只要去除引起外伤的原因，保证创面卫生，伤口一般在一个星期内会自行愈合。

发生率仅次于外伤性溃疡的就是一般人常说的火气大，或睡眠不足引起的口腔破皮，是常见的诱发口腔溃疡的原因。导致口疮形成的有三把火：第一火，心脾热盛，郁热化火(实火型)；第二火，脾胃虚寒，阴火内伏（虚寒型）；第三火，气血不足，阴虚火旺（虚火型）。

另外，缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素 B12 以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。

战胜口腔溃疡的4个法宝

我们可以伸出舌头来观察，如舌红苔黄为“实火型”，舌红少苔或无苔为“虚火型”，舌淡为“虚寒型”。

通常我们有一些口腔溃疡的症状时，就会吃一些降火的食物或药物来舒缓症状。但如果患者属于虚寒型的口腔溃疡，一下子吃这么多寒凉的药物或食品，不但治不好口腔溃疡，还会搞得元气更虚，肠胃更弱。

所以治疗口腔溃疡不建议总是用药物来解决，欲战胜这个自限性疾病其实人体本身就有 4 大法宝：合谷穴、大陵穴、足三里穴、太冲穴。配合艾灸泻火止痛效果更佳！

艾灸

合 谷 穴

取穴原理：合谷穴有疏经通络、镇静止痛、清热解表的效果，主治口腔溃疡、咽喉肿痛、头痛目眩等。

艾灸

大 陵 穴

取穴原理：大陵穴能倾泻心火，还可泻脾胃之热，调治心脾上火所导致的口腔溃疡。

艾灸

足 三 里 穴

取穴原理：艾灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸收，改善人体免疫力。

艾灸

太 冲 穴

取穴原理：中医认为肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”，水的运行有赖于气的推动，当肝有病变，则气机不调，气滞水停。艾灸太冲穴可降肝火。

艾灸方法：使用足三里单穴随行灸，可艾灸合谷穴、大陵穴、足三里穴、太冲穴，每日 1 次，每穴 15-20 分钟。遵循“先灸上部，后灸下部；先灸左侧，后灸右侧”的艾灸顺序。

由于上述诸穴都是双侧穴位，有时间的前提下，最好是艾灸双侧。如果没有时间，可以今天艾灸一侧，明天再艾灸另一侧。也可以艾灸疾病重点的一侧。这个度，一定要病人自己掌握。比如当日灸“合谷（左）→大陵（右）→足三里（左）→太冲（右）”，第二日更换左右顺序即可。

连翘茶

针对湿热中阻所致的口舌生疮，口苦口臭，饮食减少，嗳气吞酸，胃脘胀满，大便不爽等，可以采用“连翘茶”的养生药茶方。

【做法】

取连翘15g，苍术5g，山楂、麦芽各15g；将上述诸药置于砂锅或养生壶中，加水适量，煎沸20分钟，滤渣取汁；代茶温饮，每日1剂两次分服，药渣可再煎服用，两次间隔时间为4~6小时。

【功效】

连翘味苦，性微寒；归肺、心、小肠经；有清热解毒、消肿散结作用。

苍术味辛、苦，性温；归脾、胃、肝经；有燥湿健脾、祛风散寒、明目作用。

山楂味酸、甘，性微温；有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气作用。

麦芽味甘，性平；归脾、胃经；有行气消食、健脾开胃、退乳消胀作用。

四者合用，共奏清热解毒、燥湿健脾、消食和胃之功。

>>> 预防口腔溃疡日常注意事项

1、注意吃东西的速度不要太快，吃完东西后，用淡盐水漱口，以清洁口腔。

2、患口腔溃疡时，可以多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油炸等食物，以便保持大便通畅。

3、日常适量多喝水、保持适量运动，患病期间亦然。

4、在情绪上，更应避免过度紧张和精神上的刺激，以减少溃疡发作的几率。