喝它就是最好的解酒药，蜂蜜水的功效与作用

蜂蜜水的功效与作用 

应酬，难免要喝酒了，那么醉酒后怎么解酒呢?最好的方法就是蜂蜜水解酒了。如果不解酒，那么就会有宿醉，第二天起来就会头痛了。为什么说蜂蜜水解酒是最好的方法呢?下面有解释。

对于不同的人来说，解酒答案五花八门。一项小调查显示，66.6%的受访者认为，解酒药或多或少会伤人，一般他们会选择喝醋、喝蜂蜜解酒等方式，或者吃点油质食物，或是酒后喝大量的热水、热茶。此外，还有采用吃水果、催吐等方法的。

其实，生活中醉酒后最方便、最简单的解酒方法是蜂蜜水解酒。美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，蜂蜜成分中含有一种大多数水果都不含有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，能起到快速醒酒的作用，并能减轻饮酒后产生的不适感，特别是头痛症状。

由于蜂蜜含有大量果糖，所以具有不错的解酒效果。喝酒前或酒后来杯蜂蜜水能有效防醉，饮用由蜂蜜和柠檬混合在一起的热饮也是快速醒酒的一种方法。

不过，有些人可能会觉得冲蜂蜜水太麻烦，或者不想喝太多液体占据胃部空间，那可以尝试在饮酒前后吃上几口抹了蜂蜜的饼干、面包或者馒头。

蜂蜜还有催眠的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。另外，蜂蜜本身还含有许多对人体有益的物质，除了解酒作用外，还具有养肝、护肝等功效，是逐渐被认识和肯定的新一代解酒良品。

如此可见，蜂蜜确实是一款不错的解酒良方。那么，具体怎样服用蜂蜜水解酒呢?又有哪些注意事项呢?

蜂蜜水的冲服很简单，可直接用凉水或温开水冲泡20g的蜂蜜，调匀后喝下即可。当然，蜂蜜浓度越高，解酒效果会越好，而在喝酒前如果也能来杯蜂蜜水，则预防醉酒的效果会更好。另一种解酒方法就是在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜；酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效缓解酒后头痛。

所以说，醉酒后最好的解酒方法就是喝蜂蜜水了，蜂蜜水解酒方法不仅不会宿醉，还能促进睡眠，让你睡个好觉，对于某些喝醉酒后喜欢闹腾的人来说，睡个好觉是多么的重要。