一呼吸肋骨处像岔气一样疼怎么解决

岔气的感觉不少人都有过，感觉就像是身体里面有一股气，呼吸的时候就梗在胸口出，上下不得，有的时候还会跟着呼吸有着比较强烈的痛感。像大笑、深呼吸或者剧烈运动都会导致岔气的情况发生。那么呼吸的时候肋骨疼是岔气吗？一呼吸肋骨处像岔气一样疼怎么解决？

一呼吸肋骨处像岔气一样疼怎么解决

呼吸肋骨疼痛，像岔气一样，这个时候，要考虑是否有呼吸系统的问题，比如气胸、外伤，另外肺部感染，心脏有问题也会出现呼吸的时候肋骨像岔气了一样的疼痛。

如果疼痛之前有进行过跑跳等活动，或深呼吸、突然用力打喷嚏，也是会引起这种疼痛的，一般是由于肋间肌受到牵拉损伤导致的。一般休息之后就会好。

岔气了呼吸疼怎么办：

岔气一呼吸就疼可能是有一些软组织受到了损伤，可以通过局部的热敷、按摩促进血液循环，改善症状。也可能是睡觉时不良姿势引起的，要注意自己的睡姿，不要抱着腿，弓着身子睡觉。如果是有剧烈活动，比如中长跑后引起的膈肌上抬，也会造成呼吸疼痛。好好控制的话，一天左右就可以恢复，如果不缓解或加重，需要排除其他器质性疾病。平时一定要注意保暖，避免受凉、过度劳累。

岔气是怎么回事儿

岔气通常是剧烈跑步或运动期间出现的胸部和肋骨拉扯一般的疼痛，呼吸时疼痛加剧。也有的情况是外伤后引起局部软组织挫伤，发哦之疼痛，或者内脏疾病也可能引起局部受累疼痛。

岔气时，疼痛区域较大，尤其是在呼吸，咳嗽和侧身时，会牵扯着胸部疼痛，呼吸短促，烦闷不安，胸背部牵引作痛。