排毒养颜好处多多，柠檬草的四大功效与作用

柠檬草亦称香茅草，是一种热带草本植物，叶子又长又薄，边边还带利刃，因其闻起来与柠檬味道一样而得名，被广泛运用于烹饪，还可用来泡茶喝。尽管，柠檬草因其美妙的味道而著称，但它的功效与作用却有很多哦，这就跟小编一起来了解吧。

柠檬草的四大功效与作用

一、富含维生素

柠檬草对健康最重要的好处之一便是它富含各种维生素和矿物质，比如维生素A和维生素C，以及叶酸、镁、锌、铜、铁、钾、磷、钙、锰等微量元素，还含有少量的B族维生素。

二、驱虫

对，作为一种草药，柠檬草还可以用来驱虫，这种神奇的植物里满满的都是好处多多的精油。不管是茎还是叶子都可以萃取出香茅油、香叶醇以及冰片等成分，这些被广泛用于制作驱蚊剂、肥皂、香水和香料等。香茅油同时也是香茅蜡烛的主要活性成分。

三、排毒

柠檬草的另一个奇妙好处是，它通过增加身体的排尿频率帮您将身体里的毒素排出体外。因为这一特性，柠檬草可以有效清洁您的肝、胰腺、肾脏和膀胱等消化器官，使您感觉一身轻。

四、修复肌肤

因为含有如此丰富的维生素C（抗氧化剂），柠檬草甚至可以帮助我们修复肌肤，使肌肤看起来更加的白皙光亮。维生素A则可以让肌肤更加水润年轻。另外，大量的研究表明，柠檬草还可以减少粉刺和痤疮。

相关阅读：

黄芪泡水喝的功效胶原蛋白的功效大葱的功效与作用深海鱼油功效