孕晚期不需要格外补充，孕妇后三个月要吃叶酸吗

备孕的女性朋友和孕妈妈都应该知道，叶酸是非常重要的补充剂，是孕期必不可少的，那么孕妇后三个月要吃叶酸吗，相信不少妈妈都想知道，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妇后三个月要吃叶酸吗

如果孕妈妈在备孕期间和孕早期服用了叶酸，那么孕妇最后的三个月是没有必要吃叶酸的，因为过了孕早期后吃叶酸的意义已经不大了，服用叶酸主要目的是预防胎儿先天性神经管畸形，主要作用于怀孕初期胚胎发育的第3周和第4周，此时叶酸缺乏可引起神经管畸形。进入孕中期以后，相关的发育已经完成，所以不需要再特意补充叶酸，只要保证均衡膳食即可，所以一般孕妇吃叶酸吃到怀孕三个月的时候就停止了。

但整个孕期都一直服用叶酸也不会对孕妇和宝宝产生有害影响，而且还可以预防预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。所以说孕妇后三个月是可以吃叶酸的，只是没有强制要求一定要吃而已。

孕妇什么时候需要吃叶酸

育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸，一直吃到怀孕成功三个月后就可以停药了。这段时期补充叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生，尤其是有神经管畸形儿出生史的妈妈更加需要服用。

要知道，孕妈妈补充叶酸不能超量，所以建议到医院开药，不要在药房买普通的剂量不合适的叶酸片。但也不能缺太少，因为叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，所以孕妈妈也要多吃补充叶酸的食物，因考虑到加工食物时会损失大部分，所以为了保证需求量，在孕前3个月至怀孕3个月时都要这样一直靠叶酸片和食物来补充叶酸。