当前位置

首页 > 健康生活 > 亲子 > 营养辅食的不二之选,宝宝吃土豆的做法大全

营养辅食的不二之选,宝宝吃土豆的做法大全

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 1.18W 次

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。是宝宝营养辅食的不二之选,下面就为妈妈们分享宝宝吃土豆的做法大全!


宝宝吃土豆的做法大全 营养辅食的不二之选

苹果土豆泥(适合6个月以上的宝贝)

原料:土豆1个、苹果泥2勺

做法:

1.土豆去皮洗净,切成小块放入锅内,加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。

2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。

3.苹果刮出2勺果泥,与土豆泥混匀即可。

TIPS:还可以把将苹果换成香蕉、胡萝卜,只要适当的搭配都很有营养。

土豆浓汤(适合8个月以上宝宝)

原料:土豆1个、胡萝卜1/2根 、乳酪1小盒、西红柿1个

做法:

1.土豆和胡萝卜切成小丁。

2.锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪,将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。

3.用打蛋器拌匀成浓稠状。

4.将浓汤倒入汤碗中,西红柿去皮后,切下一小块并继续切成碎粒点缀。


宝宝吃土豆的做法大全 营养辅食的不二之选 第2张

果味土豆沙拉(适合9个月以上宝宝)

原料:土豆1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶

做法

1. 将土豆、胡萝卜洗净去皮,切成小丁。

2. 将切成的丁放水中煮熟。

3. 捞出土豆和胡萝卜丁,控干水放入小碗中,浇上果汁。

土豆丝摊鸡蛋(适合10个月以上宝宝)

原料:鸡蛋1个、土豆1个、葱、精盐少量

做法:

1.将土豆去皮切成细丝,打入1个鸡蛋,放入切碎的葱,洒上盐,用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀。

2.将平底锅烧热放油,把搅好的蛋糊平摊在锅内,两面煎黄,土豆丝熟透后出锅装盘。

土豆煎饼(适合10个月以上宝宝)

原料:土豆1个、面粉2勺、葱少量

做法:

1. 将土豆洗净,去皮,在沸水中煮熟。

2. 土豆放在大碗中,用汤勺或捣泥棒压烂成泥状,再放入面粉和少许食盐、葱花,加入少量清水拌匀。

3. 平底锅放油,待油热后放入拌好的土豆泥,用勺压平成一个圆形的饼,用中火煎至两面呈微黄色即可。

推荐阅读

  • 1十个月宝宝食谱大全及做法 教你做营养辅食
  • 2宝宝爱吃的营养辅食做法大全
  • 3常吃面条对宝宝营养有帮助,宝宝面条的做法大全
  • 4宝宝多吃番茄营养棒,宝宝番茄食谱做法大全集
  • 5土豆的多种美味做法爱吃土豆的千万别错过,土豆的做法大全
  • 6自制营养辅食食谱,10个月宝宝面条做法
  • 7宝宝辅食蔬菜粥的做法大全
  • 8婴儿辅食土豆泥的做法 这样做宝宝停不下来
  • 9营养美味新花样,九个月宝宝辅食食谱的做法
  • 10玉米鲜虾小麦铃制作方法,宝宝营养辅食做法
  • 11添加辅食更有利健康,6个月宝宝营养食谱做法
  • 12宝宝番茄辅食怎么做,宝宝番茄辅食的做法大全
  • 13这样吃不仅补钙营养还翻倍,宝宝虾糕的做法大全
  • 14几款宝宝营养食谱做法,宝宝食谱做法大全
  • 15给宝宝多吃这三种水果好,宝宝水果辅食做法大全图解
  • 16吃米糊营养价值高,5个月宝宝辅食食谱米糊的做法
  • 17这些辅食会导致宝宝营养不良,添加辅食的注意事项
  • 18孩子无法抗拒的三种辅食,宝宝辅食做法大全
  • 19自制营养米粉健康成长,7个月宝宝吃什么做辅食
  • 20宝宝辅食土豆泥的做法 土豆泥营养价值
  • 21宝宝鱼豆腐的做法介绍,宝宝辅食豆腐的做法
  • 22一款营养丰富的月子餐做法,蛋黄小米粥宝宝辅食
  • 23宝宝营养早餐的做法介绍,土豆鸡蛋饼的做法
  • 24营养又美味宝妈必学,七个月宝宝辅食食谱做法
  • 255款婴儿辅食食谱解析,宝宝辅食做法大全