怎样判断宝宝盖得是否合适，新生儿冬天盖多厚合适

宝宝睡觉的时候，盖的被子要适合，因为过冷过热都会影响宝宝的身体，宝宝一旦盖得不舒服就会很容易哭闹。那么，新生儿冬天盖多厚合适？

新生儿冬天盖多厚合适

床垫适当稍微厚一点，盖被厚度要适中。被子只要是保暖效果好就可以了，应该选择轻便又保暖的被子。如果房间有暖气的话，穿上护肚子的小裹肚，套上睡袋，在盖一个薄的被子就行。如果说房间没有暖气，可以改了薄被再加一个毯子即可。

怎样判断宝宝盖得是否合适

宝宝散热没有大人快，所以宝宝冬天睡觉时，只要摸宝宝的后颈部，感觉微温，就说明宝宝足够暖和了，不会觉得冷。

而正常状态下宝宝的手指和脚趾会稍凉点，如果宝宝安静时手脚总是很暖热，就说明给宝宝穿戴的衣服或覆盖的被褥过厚了。这个时候要给宝宝适当减衣物，不然宝宝容易上火。

因为宝宝心脏收缩的力量相对成人较弱,安静的时候血液到达四肢末端相对较少,所以正常情况下手指和脚趾会稍凉。

宝宝盖的被子不宜过重 

被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动。宝宝就会本能的想踢开它，不要它，让它远离自己的身体。所以,父母给宝宝准备被子的时候不宜过重。 

被子过厚孩子容易出汗，宝宝的新陈代谢要快于成年人，所以极易出汗。出汗后，宝宝觉得热了，自然就会踢开被子。原本出汗，再踢开被子受凉，生病就很正常了。

给宝宝选择被子的注意事项 

1、直接接触宝宝皮肤的床单和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤刺激小。被褥的表层布料最好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花或腈纶棉制品。被子不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与宝宝的小床相适应。 

2、宝宝的被子要多准备几条，便于洗换。也可准备2~3个小被套，除了便于换洗，还能当夹被使用。或者准备两条小童毯，随气温变化相应增减。 

3、宝宝的床垫也非常重要，不能太松软。棕榈婴儿床垫是不错的选择。婴儿的骨骼处在发育阶段，还没有完全钙化。床垫太软，如弹簧床垫或海绵垫，不利于婴儿活动，并且会影响宝宝骨骼、肌肉的发育，甚至可能给宝宝带来窒息危险。 如果你要自己动手给宝宝做床垫，最好用棉胎做，提前压实，上面再铺一层薄的棉胎，便于清洗更换。 

4、宝宝的被褥床单等要经常洗换，并拿到太阳下晾晒。阳光不仅会让被褥松软暖和，还可起到消毒杀菌的作用。

5、可以多注意下室内的温度，来给宝宝选择被子。卧室的温度在20℃-23℃最为宜,而被窝的温度在32℃~34℃有助于睡眠。所以父母要保证孩子卧室和被窝的温度，才能让孩子有个好眠。