怎样促进宝宝头发生长，宝宝头发稀少怎么办

很多新手妈妈会疑惑一个问题，那就是为何自家宝宝的头发那么稀少？今天小编就带上这篇怎样促进宝宝头发生长来给大家啦~

首先，适度洗头

有些家长考虑到宝宝的囟门没有闭合，害怕洗头会伤到孩子，所以长时间不给宝宝洗头。只有为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用的洗发液，然后用温水清洗干净即可。但是洗头的次数要适度，不能天天洗，天热每周2到3次，天冷每周1到2次比较合适。

其次，睡眠充足

通常，新生儿每天保证20小时的睡眠时间；

1到3月时保证每天睡眠16到18小时；

4到6月时保证每天睡眠15到16小时；

7到9月时保证每天睡眠14到15小时；

10个月以上保证每天睡眠10到13个小时。

再次，营养均衡

一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证各种营养均衡摄入。

最后，多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，在太阳不是很毒的情况下，每天让宝宝晒半个小时的太阳对宝宝头发的生长大有裨益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，能把宝宝头皮上的有害菌杀掉，还可以促进头皮的发育和头发的生长。

头发生长是个漫长的过程，家长们也不要急于求成，随着宝宝长大慢慢就可以改善了。

来源：网络

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