损害宝宝智力的3种禁忌食物，宝宝饮食注意事项

在妈妈们为孩子筹划饮食时，一定要知道的几款会损害宝宝智力发展的食物，以避免对宝宝的直接伤害。想要宝宝聪明的妈妈们来看看七丽小编为你们盘点出来的几款禁忌食物和几款健脑食物吧！

宝宝饮食注意事项：损害宝宝智力的3种禁忌食物

油条
油条是由天然明矾和小苏打混合后加人面粉中制成的，成品中的含铝量较高。人体摄铝过多，会造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆、智力发育障碍等症状。

类似食物：粉丝、油饼、糕点、面包及饼干。

宝宝饮食注意事项：损害宝宝智力的3种禁忌食物

爆米花

爆米花在制作过程中，容易沾染到制作仪器中的铅，而铅是具有神经毒性的重金属元素，进入血液后，可引起机体代谢过程的障碍，损害神经系统，还可使中枢神经系统乙酰胆碱释放减少，从而造成学习困难和智力低下。

类似食物： 松花蛋

宝宝饮食注意事项：损害宝宝智力的3种禁忌食物

煎炸食品

煎炸食品在经放置之后，不久后就会生成过氧脂质，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，从而造成大脑早衰和痴呆。

类似食物：熏制食品如熏肉、烧鸭、烧鹅等。

宝宝饮食注意事项：损害宝宝智力的3种禁忌食物

推荐几款宝宝健脑食谱：鱼头冬瓜煲粥、什锦蛋丝、菠菜洋葱牛奶羹、核桃仁稠粥。