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鹅和兔子红烧一起方法

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鹅和兔子红烧一起方法

野兔和大鹅可以一起炖着吃,因为这两样食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾强身健体的功效,特别适合老人妇女滋补养生。做法:

1、将兔肉、鹅洗净,切成一寸二分见方的块。用开水冒过,备用

2、坐锅,打清油,用大料瓣炝锅,下葱段,姜片,蒜瓣,下面酱,把面酱炸熟。烹料酒、酱油,把兔肉、鹅肉下锅,打汤,用旺光追打,开几开,用小火炖烂,出锅。连汤盛碗。