怎么缓解，做了违心的事

一个正常的善良的人，如果做了违心的事，心里会很不舒服的。他会时时的想起这件事情，感到愧疚，难道对不起对方。

这说明你的内心深处有良知，是心地善良的人。你做违心的事，也许是不得已而为之。如果有机会尽量的向别人解释清楚，求得别人的谅解。有的事情说出来以后心里头就会放下，能够弥补给别人带来的损失，尽量的弥补一些，不管是精神的还是经济的。这样慢慢的能缓解一下你的愧疚的心情。

做了违心的事，怎么缓解

一个人做了违心的事，只要自己感觉到了是错误的，那就及时改过了，正确的面对以后的生活。人一辈子哪有不犯错误的呢，但只要能认识到所犯错误，并真心改正那就是好的。在以后生活中要积极向上，乐观一点，多一些正能量，多做对社会和家人有意义的事情就好。

做了违心的事，怎么缓解

想着如何去弥补，这样才能让自己的内心好受一点

如果你自己做了违心的事，估计你自己本人内心这一关就过不去，它会永远存在你的心里，直到你把这件事完美的解决，你才能了却了一桩心事。但你自己想的如何的缓解，说明你这个人，你的内心还是比较真实的，是不轻易乱犯错误的人。