178CM ，70KG左右，鸟的上装包括软壳我一般都是M码，比较舒适.S码的也能穿，会紧一点。软壳裤我一般S码标长腰围合适，很难买到S码长款的。军鸟的同码会比民鸟稍大，建议可以小一码，特别是裤子！
本文链接：https://www.modengshe.com/jiankangshenghuo/xinli/2jgnd4.html
