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步行十分钟多少公里

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 3.12W 次
步行十分钟多少公里

几百米到两公里之间

步行可快可慢,如果慢走也就是散步一样,大概每秒就走1米不到,那么在10分钟的时间也就走500米左右,大约就是绕体育场一圈多一点。

如果是疾走,快速走路,那速度可达3米每秒,这个速度在十分钟时间可以接近两公里的速度。

步行十公里可以走多少公里呢,我觉得不同年龄段的人路程不同,不同体质的人路程也会不同。

根据我自己的经验,我30多岁,平时喜欢快走,大于15分钟可以走1.5公里,如果保持我这个速度,10分钟可以走1.2公里左右。

如果你平时速度偏慢,那么应该差不多在1公里左右。