旭旦破晓雄鸡啼,连忙起来勤梳洗。
两杯清水灌入肚,润喉消渴清肠胃。
整装穿鞋内出门去,闻鸟欢歌容迎朝晖。
且看街中人渐密,赶车奔走早餐提。
转入公园舞曲劲,大妈起舞手脚齐。
草坪树下慢太极,静处练气正入迷。
随人喜好身体练,动静皆宜尽发挥
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