粉丝淀粉量高吗

粉丝淀粉量高

1、干粉条中豆类、红薯粉条的淀粉含量应大于百分之七十五

2、干粉条中马铃薯粉条的淀粉含量应大于百分之七十

3、湿粉条中红薯粉条的淀粉含量应大于百分之三十五

4、湿粉条中马铃薯粉条的淀粉含量应大于百分之二十。

粉丝中的淀粉含量比较高，粉丝吃多之后确实会容易导致肥胖现象。主要是因为淀粉会在体内转变成碳水化合物，容易引发脂肪堆积，所以建议不要吃的特别多。

而少量的吃一些粉丝可以吸收其中的纤维素，促进肠道蠕动、改善便秘现象，而且可以增加饱腹感，避免其他主食的摄入。粉丝之中的蛋白质和钙离子也比较充沛，不但可以增强人体的免疫力，还可以改善低钙血症导致的骨质疏松。