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七色糙米和大米谁的热量高

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七色糙米和大米谁的热量高

大米的热量高。七色糙米是几种糙米的混合，糙米是稻谷的粗加工，含营养成分高，而大米是稻谷的细加工，比糙米的热量高。这是我个人看法。

标签: #大米 #七色 #糙米

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