猪蹄和什么一起炖最好吃最营养

1 猪蹄炖黄豆。原料：黄豆、猪蹄、生姜、生抽、老抽、糖。

2 花生炖猪蹄。原料：猪脚、花生、葱姜、料酒、盐。

3 章鱼猪蹄炖花生。原料：猪脚、章鱼、花生、姜、盐。

猪蹄可以和黄豆一起炖，先把猪蹄放入水中，然后加入水和葱姜蒜，放入适量的盐进行调味，炖煮半小时，然后加入黄豆，在炖煮半小时，加入枸杞和盐