鲜兰花豆开水煮开后,焖煮15分钟就可以。一般来我们吃蚕豆的时候,都是会选择煮着吃的,我们把蚕豆放在锅中煮开之后,用小火继续进行焖煮,等上十五分钟之后就可以尝一下,如果口感不面比较硬,需要继续煮一会儿。
如果是嫩蚕豆,可以在煮熟之后,用少许油的进行煸炒,吃起来味道鲜嫩可口,是非常好的选择。
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