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空气炸锅炸串的温度和时间

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空气炸锅炸串的温度和时间

温度200度,约15分钟。

空气炸锅炸串时间不宜长,如果时间久了肉质会变得肉质干硬不好吃,而且营养也会流失部分,还可能烤焦,产生对人体有害的物质,如产生杂环胺类致癌物。

一般先预热,设定温度180度,5分钟,等预热好以后,再把串串放入空气炸锅炸篮里加热,调整温度200度,15分钟即可,中途可观察调整温度或时间,避免表面烤焦烤糊。