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50米步幅大还是小

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 1.88W 次
50米步幅大还是小

回50米跑步幅应该是:前30米用小步幅,在20米就用正常的途中跑步幅,这是因为从起跑到加速到最高点,是需要一定的加速距离的,在加速过程中,步幅是由小逐渐向上加的,这需要大约30米的距离,所以……谨供参考!