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白萝卜炒豆芽做法

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白萝卜炒豆芽做法

半根白萝卜,适量黄豆提前用盐水泡发。

锅中放少许油,油热放葱姜爆香后放萝卜炒出水,在放豆芽翻炒后加水。汤汁收完放少许酱油,盐翻炒一下关火。

泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的话,可提前泡一晚,充分涨发开,这样更有利于吸收,它的营养价值能充分的发挥出来)

香葱切段,蒜苗洗净切碎

白萝卜洗净,切丝

锅中放少许油,油热后放入葱姜

葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻

蒜苗炒香,放入白萝卜丝,进行炒制

加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和,萝卜不辣了,黄豆更清香了

黄豆放锅内,进行翻炒

放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透

汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅

主料:白萝卜200克,黄豆芽100克,葱50克,花椒几粒

辅料:调和油,盐适量,酱油适量

做法步骤

1、黄豆芽冲洗干净,用清水浸泡备用。

2、白萝卜、葱切丝。

3、热锅凉油,爆香花椒、葱丝。

4、放入黄豆芽炒出香味。

5、加入萝卜丝,翻炒均匀,加盐、酱油调味。

6、出锅装盘