主料: 猪蹄1500克  
调料: 大葱10克 姜10克 花椒2克 盐10克 味精3克 大蒜(白皮)40克 酱油10克 醋10克  
指数: 营养7 难易5 时间4 养颜6  
做法步骤
Ƈ.猪蹄刮洗干净,剁成块,用开水冒洗净,然后放锅内加水、花椒料袋、葱、姜等用慢火煮熟,至猪皮烂软。
2、捞出猪蹄将汤加盐、味精调味,待汤开始凝固时,再将猪蹄轻轻放入冷却,食用时蹄、冻一起蘸大蒜汁。
3、酱油、盐、醋、味精、香油与大蒜泥调成大蒜汁即成。
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