幼儿园小朋友中午米饭配菜

幼儿园小朋友中午米饭配菜，这种搭配很好米饭中的营养与菜里面的VC和钙结合，利于小孩子成长与骨骼的健康不过饭后希望原理给小朋友一些水果牛奶，一些一类的，因为小孩还小，还要补充一些钙质牛奶盖子，还有水果VC 1类的，当然主食食是不能少的

西青炒香肠 西红柿炒鸡蛋海米紫菜汤 主食:米饭、馒头 香肠要纯瘦肉型.青菜洗净，切片，香肠切片，中火先炒西青快熟时放入香肠，出锅时勾少许湿淀粉即可.