当前位置

首页 > 健康生活 > 心理 > 鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤的做法

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 3.31W 次
鲫鱼豆腐汤的做法

1/5锅里放一点点油,油一定要少,多了汤很腻。油热,放姜片,放鲫鱼,煎一会儿

2/5小火慢煎,翻面后再煎一会儿。煎过的鲫鱼煮了不会烂

3/5放水,没过鲫鱼。大火煮开

4/5然后调小火,炖15分钟。剩余10分钟的时候放入豆腐

5/5剩余3分钟的时候放盐2勺。出锅的鲫鱼豆腐汤,白,甜。味美

用料:

鲫鱼 1条、豆腐 200克、 姜 3片、葱 2段、盐 适量、料酒 一勺

步骤

1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条

2、鲫鱼收拾干净,底锅放猪油,这样可以使炖出来的鲫鱼汤更白,油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.

3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐, 大火煮开,转中火炖二十五分钟

5、出锅后可以撒点香菜末或者葱花

食材用料

豆腐 200克 鲫鱼 一条 盐 5克

姜 50克 料酒 20 油 40克 小葱 4根

1、小葱去根,3根打结,1根切葱花备用,豆腐切块装盘备用,姜去皮切片备用。

2、开火将煎锅烧热,锅热后倒入油,下入姜片爆香,下入鲫鱼,鲫鱼煎至一面微黄后翻面,鲫鱼煎至两面金黄后将鲫鱼倒入汤锅中,锅中水冒泡后下入打结的小葱和料酒,加盖,大火炖煮15分钟,15分钟后下入切好的豆腐块,转小火,继续炖煮7分钟,7分钟后倒入盐,再炖煮3分钟。

3、将炖好的鲫鱼豆腐汤盛入碗中,撒上葱花,完成。