当前位置

首页 > 健康生活 > 心理 > 横踢教学

横踢教学

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 7.16K 次
横踢教学

横踢首先要腰部用力,下盘要稳,大腿带动小腿,对准目标一脚踢出并迅速收回,这样踢出才能对敌造成最大伤害,一脚踢出迅速收回,是防止没有踢中被敌躲开后被抱住腿脚,或者躲闪开后对自己展开攻击,为了保证踢出有力,防止抱腿,所以踢出一定要快,收腿也要快

空手道和跆拳道都是有横踢,散手里叫鞭腿,动作要领,向前提膝,尽量走直线,支撑脚外旋180度踝关节往前顺,身体大小腿呈直线,进行击打,以脚背攻击目标点,而鞭腿则是转胯送小腿!进行击打!动作幅度小于跆拳道!