花生可以榨几次油

一次

一斤生花生米可榨四两油

花生因品种不同，含油率在40-50%之间，正常的榨油，一斤花生最低要出四两油，十斤花生就是四斤油。

可是花生在我们的生活中，不仅仅是榨油，主要用途还是当食品副食品。譬如开封花生糕，糊汤面的花生碎，下酒的炸花生煮花生酥花生。各种做法，没有一样听到过有人烦的，都爱吃的不得了。

1、榨一次油，用油压机榨，一斤花生能榨4两油。

2、用压榨机绞，能绞4.3两。其中0.3两为绞碎的花生仁，要经过2-3周的沉淀。