声乐太久没练怎么快速恢复

很久不练习的话，要重新捡起来，一开始肯定不能像以前一样张嘴就唱。

首先，从最简单的发声练习来找回感觉，要循序渐进的，唤醒自己的歌唱意识和感官记忆，慢慢找回感觉，再开始练歌。

不然可能会出现猛地一下找不到歌唱时的感觉，最好可以从哼鸣开始练起，慢慢找回气息，位置，唤醒整个身体，恢复歌唱的最佳状态。