如何让自己没存在感

1少说话少做事，当自己是空气，减少所有举动。朋友圈少更新动态，除了必要联系的人，少互动和交流。

2执着就是存在 ，有时候太执着也会给别人留下深刻印象，增加存在感。

3真正放下， 顺其自然，很多事情留在心里就好，不必大张旗鼓让所有人都知道自己的喜怒哀乐。

降低存在感不是与世界隔绝，该联系的还得联系，不要与世界脱离。存在感是相对的，在某一类人面前自然是会降低存在感的。

存在感的意思就是你察觉到具有价值的事物被你影响而产生的感觉，这种感觉就是存在感。自我觉知也是存在感的一种形式。

降低自己的存在感，就是要和自己刷存在感是相反的行为，是为了减少自己的曝光率，所以降低自己的存在感，往往要比提高自己的存在感，要简单一些。

1、多做事，少说话

2、要收敛锋芒，拿不准弄不懂的事情，就不要轻易的拿出来，要多给自己充充电。在学懂弄通上下功夫

3、不在领导面前表现。

4、不背后议论人的是非，不对一些不确定信息来源的事情大肆宣扬。

5、不断加强领域内的专业技术学习，已经站在政治理论素养的高度，来逐步提高基层党组织的战斗力！