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如何提高直板横打水平

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 3.1W 次
如何提高直板横打水平

我有个省队的朋友就是打直拍横打的,提高得快的话主要是拿拍方式(这是前提),可以去看王皓是怎么拿的,还有,注意打球的时候动作尽量要小,引拍不能太向下,动作要往前走,不能往上,不然既没威胁,又容易出界,注意要顶肘,也就是大臂基本保持不懂,靠小臂和手腕打球(远台就另当别论了),大臂和身体要有一定的角度,不能夹着手打球,这都是容易犯的错误。

提升的话最好打多球,或者练反手单球,记住要让球随时在自己的胸前,不能因为球偏了,就只用手去将就,一定要动起来,随时保持球在自己的胸前,一开始可以练数量,等能对攻20次以上后,就逐渐加力,加旋转,增加球的质量……