五谷杂粮的花生要炒吗

五谷杂粮的花生不用炒，五谷杂粮都是晾晒好的，不需要炒。五谷杂粮是人们日常吃得比较多的东西，晾晒好花生储存即可，不需要再去炒。因为花生炒了就会变得热气，里面的油也会流失，人们吃多了就会上火。一般正常储存就是晾晒花生过后的状态，不需要拿去再炒过，所以五谷杂粮的花生不需要炒。

五谷杂粮的花生要不要炒，就看想怎么吃。

人都是吃五谷杂粮长大的，五谷杂粮的做法很多，可以煮，可以炒，可以炖，至于要怎么吃，根据个人口味来。例如花生，如果想吃炒花生或是炒花生米，就可以炒着吃，如果想吃花生米炖汤，则只需要将生的花生炖着就可以了，无需再炒了。