花鲢鱼水煮肉片怎么做

花鲢鱼肉500g、精瘦肉250g、豆芽100g、青笋丝50g、姜米、葱末、蒜米各15g、干辣椒节50g、干青花椒、蒜泥各10g、白芝麻、香菜、鸡蛋。

配料：

盐、料酒、胡椒粉、鸡精、味精、白糖、生粉、鲜汤、泡椒油、煳辣油、色拉油各适量、香水鱼料200g

制作方法：

1、把花鲢鱼肉剁成条，纳盆加入盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清和生粉，拌匀后腌渍待用。另把豆芽和青笋丝下入放有少许底油的锅里稍炒，加盐和味精调味后，出锅盛钵里垫底。

2、锅里放色拉油烧至五成热，瘦肉和鱼肉条滑熟后，倒出来沥油待用。

3、锅里放入泡椒油烧热，下姜米、葱末、蒜米和香水鱼料炒香后，掺入鲜汤并加鸡精、味精和白糖调好味，接着放入滑好的瘦肉和鱼条，小火煮30秒，出锅盛入垫有豆芽的钵里，等撒入干辣椒节、干青花椒、蒜泥和白芝麻后，淋煳辣油炝香，最后撒香菜即成。