红糖稀与白糖稀的区别

主看颜色就能分辨了，红糖稀颜色暗红不是很深的那种，而白糖稀通常无色或者有白色结晶。

白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的糖精，而红糖是甘蔗的糖浆熬成，含有砂糖和糖蜜。所以，应该说白糖和红糖成分大致相同，而层次不同。红糖是从植物中直接提取的没有深加工的，所以它含有丰富的矿物质和多种物质.其中含铁比较丰富所以妇女坐月子时就会吃红糖补铁。红糖性热.白糖性平.在淋雨的时候，用红糖和生姜加水渚开有祛湿的功效.红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含铁量是白糖的3.6倍。红糖还含有人体生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素

红糖稀颜色暗红不是很深的那种，而白糖稀通常无色或者有白色结晶，另外红糖没有白糖甜这些方法都能辨别，另外民间有不少传说红糖能补血的说法，这种说法已经被证实是错误的，补血最好的方法就是补充蛋白质，比如猪肝汤和鸭血，其它的方法非常慢且疗效不确切！