当前位置

首页 > 健康生活 > 心理 > 乌子烧白菜怎么做好吃

乌子烧白菜怎么做好吃

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 1.29W 次
乌子烧白菜怎么做好吃

食材

仔乌(70g)

白菜(半棵)

葱、姜、辣椒面、胡椒面(适量)

花生油、盐(适量)

老抽(适量)

步骤1、因为白菜不值钱,所以配的小乌贼也不是特好特贵,这还是我特意挑的稍微完整一点的,很多都肢体不全,还有专门卖乌仔头的哦

步骤2、乌仔提前一天泡上,天冷,时间短泡不开。也可以用热一点的温水,水太热会碎,泡一泡去泥沙。泡开后的乌仔中间剖开取出软骨,摘掉墨包。由于比较小,摘墨时候需要一点耐心。不要小觑这个墨包,处理不干净一锅菜都会黑的,当然新鲜墨包另说,新鲜墨汁和面包饺子也是很好吃

步骤3、葱、姜切好备用,白菜切好下水洗一次捞出备用

步骤4、热锅凉油,放入葱、姜、胡椒粉(胡椒粒磨的)煸一下,然后放入辣椒面,辣椒面怕糊,最后放,炝下锅

步骤5、放入乌仔,大火翻炒均匀,时间不用太长,把乌仔里面的水炒出来

步骤6、加入白菜翻炒一会儿,白菜稍微软了喷入老抽上色,继续翻炒直至白菜变透明变软,加盐调味儿

步骤7、过程中火比较大,白菜本身的水分被炒出后如果锅干了可以加一点热水,不用多,炒到汤汁浓厚了出锅完成。

籽乌烧白菜

1、选好籽乌用水冲洗后放入碗中,加热水泡发一个小时。

2、泡至发软

3、将籽乌的墨囊和骨头(像硬质塑料纸,藏在身体背上一侧,要用很大力气拽出来)

4、将整理好的籽乌冲洗干净切成块

5、白菜洗净分成菜茎和菜叶,菜茎切成细长条

6、菜叶随便改几刀,用手撕也可以

7、葱和辣椒切段,姜和蒜切片

8、锅热后加入油,待油热后加入葱姜辣椒煸香

9、加入籽乌翻炒几下

10、加入切好的白菜条继续翻炒至白菜条变软时加入切好的菜叶,待菜叶也变软时加半碗水

11、撒入切好的蒜片,加盐,料酒生抽和糖