当前位置

首页 > 健康生活 > 心理 > 篮球每天训练投进几球

篮球每天训练投进几球

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 8.66K 次
篮球每天训练投进几球

篮球训练每天投进多少球要根据自己或者是教练给你定的目标,投进目标的数量后看你自己的体能情况而定。当然在投篮前你要把自己的投篮姿势做练习好,养成正确的投篮姿势。要不然投篮多少次对你只有坏处没有好处。然后每天投进200球差不多了