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西葫芦和苦瓜能一起炒吗

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 9.15K 次
西葫芦和苦瓜能一起炒吗

可以,但不主张这样做

西葫芦和苦瓜虽然是可以一起炒的,但是因为苦瓜是苦的,所以会影响西葫芦的口感。

笔者建议适应不了苦味的朋友最好单独分开做,方便保持二者之间原本的味道。

适应的了苦味的朋友,可以应自己喜欢的口味选择来做。

西葫芦和苦瓜能一起炒

原料:西葫芦适量、豆豉适量、蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量。

第1步、西葫芦洗净对半切开,再切成片备用。

第2步、蒜去皮拍散剁碎,准备好豆豉。

第3步、炒锅上火,倒入食用油烧热,下豆豉和蒜粒小火煸香。

第4步、放入西葫芦片煸炒断生。

第5步、调入少许生抽翻炒均匀。

第6步、调入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅。

西葫芦和苦瓜可以一起炒,两者不相克。西葫芦搭配禁忌:西葫芦+芦笋:加重脾胃虚寒苦瓜的搭配禁忌:苦瓜+猪大排:形成草酸钙阻碍钙的吸收苦瓜+猪小排:形成草酸钙阻碍钙的吸收苦瓜+山竹:身体不适苦瓜与西葫芦一起炒时,可以先用热水焯一下苦瓜,可降低苦味。