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40克荞麦面煮熟后多少克

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40克荞麦面煮熟后多少克

10克,每100克生荞麦面煮熟是150克左右,很好吃的。荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面。营养丰富,食用方便快捷,是陕北地区受欢迎的大众食品。

荞麦多产于高寒地区,由荞麦做的荞麦面由于营养丰富,食用方便快捷,是陕北地区受欢迎的大众食品。

荞麦面是一种中国饸饹,是用荞麦面粉和水,和成面团压平后切制的细面条,煮熟食用。

40克生荞麦面煮熟是150克。40g的干荞麦面煮熟后热量是会下降的,水分含量增多,从而单位热量会下降50%-66%,所以40g的干荞麦面原本的热量是在180大卡左右,而煮熟了之后热量在60大卡左右。水份含量比较低,主要的热量来源于其中的碳水化合物,其中的碳水化合物大约占其中的热量在70%-80%左右。