心里不安无所适从成语

这个成语是惊慌失措。意思是害怕紧张，以至不知所措、失去常态。成语出自《北齐书·元晖业传》：“孝友临刑惊慌失措晖业神色自若。”

例句:列强鲸吞虎据，使清廷惊慌失措。