偶尔开一晚灯睡觉可以吗

偶尔开一晚灯睡觉是可以的，但是开一晚灯去睡觉，无论是对节约能源和对自身的身体都是不好的，开一晚灯睡觉，那么我们大大的浪费了资源，我们在睡觉时开灯，对自身的身体不好的它会影响我们的睡眠的。偶尔开一晚灯睡觉，无论是能源和我们自身的身体健康是无妨的