可以几天洗一次头发

头发一般2-3天左右洗一次就可以，头皮是毛囊皮脂腺丰富的区域，头皮的皮脂腺分泌大量的皮脂，通过皮脂腺毛囊通路到达皮肤表面，滋润皮肤和头发。头部皮肤每天都有角质细胞的脱落，自然界中的空气、灰尘等以及汗水，时时刻刻在污染皮肤，包括头皮和头发，因此要定期洗头，如果洗得太勤可以造成头发的干枯、瘙痒。因此洗头不必太勤，除非在高温、高热、大量出汗和污染环境下工作需要随时洗头外，一般每周2-3次即可。

正常情况下2~3天洗一次头发都是可以的，只要感觉头发油了或者很痒，那么就要去清洗一下，这样才能保持我们头皮的干净卫生。

2~3天左右洗一次头发最好。 洗头能够清洁头皮，还可以改善头发毛糙的现象，长时间不洗头会导致头发的发质变差，还会引起头皮瘙痒，如果平时经常待在室内，可以选择3天左右洗一次头发，如果平时活动过多或者长时间待在粉尘严重的环境，可以2天左右洗一次头发。