红红的鸡皮肤看上去更吓人，鸡皮肤的色素如何淡化

鸡皮肤变严重之后，往往会有色素沉淀，让鸡皮肤看上去更加明显，为了避免这种情况，我们来学学鸡皮肤的色素如何淡化吧。

鸡皮肤的色素如何淡化：补充维生素E

维生素E可以减少疤痕与色素的沉积，酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，起到预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

方法：多吃富含维生素E的食物，如坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、猕猴桃、菠菜，绿叶植物等。也可将维生素E产品直接涂抹在皮肤上。

鸡皮肤的色素如何淡化：补充维生素C

维生素C具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白、淡斑的功效，帮助去除鸡皮肤的色素沉着。

方法：多吃富含维生素C的食物，常见的有辣椒（少食）、菠菜、土豆、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等。也可以使用含维生素C的护肤产品。

鸡皮肤的色素如何淡化：用蔬菜、植物敷

直接将土豆片敷在鸡皮肤上，可以帮助消除色素沉着，只是需要很长时间才能看到明显效果；洗净皮肤后将黄瓜切片，敷在鸡皮肤上，可起到收敛效果；取出芦荟的肉汁涂抹在皮肤上，可以杀菌消毒、保湿美白、改善伤痕。

鸡皮肤的色素如何淡化：使用护肤品

一些护肤品含有去色素成分，可以用来当鸡皮肤的色素。例如消痕原液可以分散色素堆积，帮助消除色素沉着；DERMAdoctor鸡皮护理磨砂膏，不仅可以改善鸡皮肤，还能改善色素沉着；Mad Hippie维C精华液，去色素沉淀的效果很明显……还有很多可以淡化色素的护肤品，大家可以去尝试。