美容护肤去鸡皮疙瘩不留情，怎么消除鸡皮肤的方法小窍门

鸡皮肤又称鸡皮疙瘩,是一种毛囊角化症，它的出现大大影响了女生肌肤的美观度，那该怎么消除呢？今天护肤达人就要向大家推荐几个美容护肤小窍门，教你去鸡皮疙瘩不留情！

什么是毛孔角化症？

1、皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。

2、手臂、大腿外侧、小腿、背部等地方出现粉刺 般的小突起。

3、皮肤上布满了红色的小点点。

4、毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色。

去鸡皮肤方法小窍门一：擦掉恼人的红点点

一般来说鸡皮肤在轻微的时候，只需要每天早晚在肌肤上涂抹一些含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果症状相对严重一些的，则可以用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。

去鸡皮肤方法小窍门二：轻轻磨出光亮肌

鸡皮肤是因为角质代谢不正常无法脱落产生的，所以想要治疗它的话，就要定期做全身去角质护理，有效减少毛孔角化，帮助肌肤再生，但是在选择去角质产品的时候，要记住选择适合自己的肤质温和产品，这样不容易造成肌肤受刺激。

去鸡皮肤方法小窍门三：多吃富含维生素A食物

对于鸡皮肤的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。